28 septembre 2007
Les Quartz
Les cristaux de quartz renferment une énergie très pure et vibration élevée. Il en existe de multiples variétés, de différentes couleurs, qui disposent chacune de propriétés particulières.
Voici les quartz les plus connus et un petit apercu de leur pouvoir.
L’Améthyste
Variété très connue de quartz.
Couleur: violet très pâle à violet profond tendant vers un bleu lavande. L’intensité de la couleur varie selon la teneur en Fer dans le cristal
Propriétés Propriétés Pour les travaux et utilisations pratiques des pierres, voir www.luxsanctuary.com Un peu de géologie:
L’améthyste est LA pierre de haute spiritualité par excellence. Douée d’une très forte énergie c’est une pierre de pureté, de purification et de protection notamment contre les attaques psychiques. Pierre de calme et de sagesse elle ouvre à des sphères de hautes énergies et active le Chakras Coronal. Elle permet en ce sens un contact avec les esprits et les hautes entités et aide grandement pour la méditation et tout travaux spirituels, notamment d’élévation de la conscience. Elle aide à se concentrer et amplifier la volonté.
Thérapie
Son pouvoir purificateur et curatif en fait une pierre de prédilection pour les soins. Elle harmonise les différentes énergies des Chakras et de tous les systèmes endocriniens (hormonaux) et immunitaires et règle aussi quelques problèmes intestinaux. Elle aide à calmer le stress physique notamment les problèmes d’insomnie. C’est une pierre d’apaisement et de sérénité. C’est un excellent purificateur de l’Aura.
La Citrine
C’est par les très hautes chaleurs et les contraintes thermiques lors de son ascension vers la surface au travers les couches terrestres que ce quartz issue de l’améthyste obtient sa couleur.
Couleur: teintes jaunâtres allant jusqu’à un orange très intense.
Propriétés
La citrine est une pierre très puissante utilisée pour ses propriétés nettoyantes et purificatrices, elle est comme la cornaline : un excellent purificateur des autres minéraux, n’ayant pas besoin elle-même d’être purifiée théoriquement. Elle absorbe et purifie toutes les énergies négatives. Elle peut donc servir très efficacement pour la protection active notamment pour l’aura.
C’est une pierre solaire, d’élément feu, très positive dispensant joie et chaleur, elle est très active concernant les travaux avec le plexus solaire (troisième chakras). C’est une pierre d’abondance et de prospérité. Elle permet de surmonter la dépression, le manque de courage, la peur, elle éveille des sentiments positifs et optimistes, prompts à une évolution spirituelle et au développement de la Sagesse, s’étant débarrassé de ses craintes et des scories du psychisme.
Attention : on trouve surtout dans le commerce des citrines de synthèse, c'est-à-dire des améthystes que l’on a chauffé pour forcer la transformation chimique. Les naturelles sont généralement moins vives et plus pâles mais dispose d’une énergie plus pure du fait de leur origine naturelle et leur transmutation progressive.
Thérapie
Excellente pierre pour apporter de l’énergie, elle calme la plupart des maladies dégénératives (cancer, mononucléose, syndrome de fatigue, sclérose en plaque etc.) et stimule la plupart des organes tels que la rate (organe solaire) le thymus, la thyroïde, le pancréas… Pierre de Feu elle a un effet réchauffant et stimulant pour le système nerveux entre autres. 
Le Cristal de Roche
Cristal d’une très grande pureté, souvent sous forme de gros cristaux hexagonaux typiques des quartz ou dans des géodes.
Couleur: translucide sans teinte, mais peut prendre un aspect laiteux quand il perd de sa pureté (quartz laiteux).
Sous sa forme de cristal translucide et pure, le cristal de roche est réputé comme étant le plus puissant amplificateur énergétique. Elles forment de véritables réservoirs de pures énergies et de lumière brute. C’est un excellent conducteur d’énergie. Pierre de pureté et de lumière elle relie aux différents plans subtils, elle amplifie aussi les pouvoirs et les énergies d’un individu, sa propre lumière. Elle purifie toutes énergies dans un état des plus parfaits.
Thérapie
Le cristal de roche est très utilisé dans les travaux thérapeutiques augmentant les effets curatifs de tous les soins et dispensant énergie, pureté et équilibre au patient. Elle réharmonise tous les chakras et met en phase tous nos corps subtils. Etant transparente et de lumière blanche, elle contient ainsi toutes les couleurs du spectre lumineux ce qui explique cette propriété de lier à tous les plans (à toutes les longueurs d’ondes, chaque plan étant rattaché notamment à une couleur spécifique de part ses qualités vibratoires).
Le Quartz Laiteux
Même propriété que le cristal de roche. Elle apaise la mélancolie et la sensation d’accablement. Pierre de tact elle incite à la réflexion, à l’action réfléchie. C’est une pierre de douceur qui aide les personnes souffrantes moralement et psychologiquement à méditer à passer le mauvais cap et acquérir une stabilité et une sagesse intérieure que l’on s’est renoncé jusqu’alors.
En thérapie, le quartz laiteux à les mêmes propriétés que le cristal de roche mais son action, si elle est plus lente est néanmoins plus douce. 
Le Quartz Fumé
C'est un cristal de roche ayant subit des irradiations lors de son ascencion sous terre.
Couleur: teinte fumée dont l’intensité varie d’une teinte légèrement fumée à un cristal noir dont la translucidité n’est mise en évidence que sous de fortes lumières.
Propriétés
Relié au Chakra de Base, ce cristal est un cristal d’ancrage, de stabilité, relié à la Terre. C’est une très bonne pierre de protection de ce Chakras, notamment vis à vis des énergies négatives. Propriétés analogues au cristal de roche. Excellent pour la méditation, pour élever nos énergies tout en gardant une sérénité et une grande concentration. Neutralise plus doucement que le cristal de roche les énergies négatives.
Thérapie
Pierre de quiétude, elle combat efficacement le stress et les fortes émotions. Naturellement radioactif (rassurée vous cela est infiniment léger et sûrement pas néfaste pour le corps, si toutefois elles sont naturelles) cette pierre aide à traiter les maladies requerrant ce genre d’énergie (radiations) en infinitésimales quantité comme les cancer. Elle soulage efficacement la douleur (maux de têtes, affections des différents membres et viscères, crampes…). 
Quartz Rose
Souvent sous forme de gros blocs bruts à l’éclat vitreux et aux fractures inégales.
Couleur: rose pale presque translucide au rose foncé opaque
Propriétés
Le quartz rose est la pierre la plus renommée pour tout ce qui a trait au cœur et à son chakras. Il éveille ce dernier et porte le cœur sur tous les plans et sur tout l’univers. Pierre par excellence de l’Amour inconditionnel et de la Paix, elle aide à s’accepter en apportant une profonde guérison intérieur de l’être et un respect de soi même, un amour de soi non pas égocentrique mais un amour de soi, soi comme part du Tout et comme appartenant au Tout . Elle encourage les relations de respect et d’amour, d’harmonie et de paix. Elle absorbe les énergies négatives qu’elle transmute avec douceur en amour. Elle apaise les chagrins et ouvre le cœur sur tous types de relations affectives (sentimentales, amicales, etc.).
Thérapie
A l’évidence, le quartz rose présente des vertus thérapeutiques majeures pour tout ce qui touche au cœur et à la circulation sanguine. Elle joue aussi sur la fertilité ainsi que la plupart des infections. Elle est utile pour les maladies dégénératives du système nerveux ou de l’encéphale comme Alzheimer ou Parkinson, ainsi que la plupart des dégénérescences psychologiques.
Silice cristalisée ou cristal de roche.
Il est composé d’oxyde de silicium ou silice (SiO2). C’est un des minéraux les plus abondant et il est présent sur la totalité du globe soit comme constitutant des roches, soit à l’état pur.
C’est un élément important des roches éruptives comme la granit, la rhodorite et la pegmatite, et des roches métamorphiques, comme le gneiss et le schiste.
26 septembre 2007
Test du cochon
Surtout
on ne triche pas et on fait le test correctement
Prends
une
feuille blanche et dessine un cochon
Ne
descends PAS
PLUS LOIN AVANT DE L'AVOIR DESSINE !
NE
TRICHE PAS CELA VAUT LE COUP
DESSINE D'ABORD !!!
C'EST
BON ?
C'EST SÛR ?
Le
cochon sert de test de personnalité.
Si tu l'as dessiné :
1*
Sur la partie supérieure de la feuille :
tu es positif et optimiste.
2*
Plutôt vers le centre :
tu es réaliste.
3*
Vers le bas de la feuille :
tu
es pessimiste et tu as tendance à avoir un comportement négatif.
4*
S'il regarde vers la gauche :
tu crois à la tradition, tu es amical et
tu te
rappelles facilement des dates : fêtes d'anniversaires,...
5*
S'il regarde vers la droite :
tu
es innovateur, actif mais tu n'as pas un grand sens de la famille et
tu n'accordes
pas d'importance aux dates importantes.
6*
S'il regarde de face vers toi :
tu
es direct, tu aimes être l'avocat du diable
et
tu n'as pas peur d'affronter des discussions.
7*
Si tu lui as rajouté beaucoup de détails :
tu
es analytique, patient et méfiant.
8*
S'il n'a pas beaucoup de détails :
tu
es émotionnel, ingénu, pas très méthodique
et tu prends beaucoup
de risques.
9*
Si tu lui as dessiné moins de 4 pattes :
tu
es hésitant ou bien tu es en train de vivre une
période de grands changements dans ta vie.
10*
Si tu lui as dessiné 4 pattes :
tu
es sûr, obstiné et tu t'accroches à tes idéaux.
11*
Si tu lui as dessiné plus de 4 pattes :
tu es un idiot.
12*
La taille des oreilles
indique ta capacité d'écoute envers les autres:
Plus
elles sont grandes, mieux c'est !
13*
La longueur de la queue :
indique la qualité de tes relations sexuelles.
encore une fois, plus
c'est long, mieux c'est !!!!!!
OK, Qui
a oublié de dessiner la queue ?????
Non,
non, pas possible de refaire le test...
voici le fichier téléchargeable: test_du_cochon
25 septembre 2007
Exposition : Trésors du patrimoine écrit du Vietnam
Mardi au vendredi : 7h30-17h00
Des samedis et dimanches : 9h00-17h00
Jusqu'au 30/09/07
Bibliothèque des Sciences générales
69 Ly Tu Trong, Q.1
Entrée libre
L’exposition présente les premiers résultats des travaux de numérisation en cours à la Bibliothèque des Sciences Générales. Les ouvrages concernés viennent s’ajouter à la collection de livres numériques francophones « Bibliotheca Vietnamica », créée dans le cadre du projet Valease (Valorisation de l’Ecrit en Asie du Sud-Est). Regroupant les œuvres majeures en langue française conservées dans différentes bibliothèques du Vietnam, Bibliotheca Vietnamica est une composante de la bibliothèque numérique régionale intitulée « Bibiotheca Indosinica ».
Le public y découvrira le processus de numérisation ainsi que des extraits du fameux recueil d’estampes « Technique du peuple annamite » d’Henri Oger. Des ordinateurs seront mis à la disposition des visiteurs pour leur permettre de consulter les livres numériques.
Vous pouvez retrouver tout l'agenda culturel sur le site du consulat.
21 septembre 2007
Cocktail de Rentrée
20 septembre 2007
Miss New York
Carrie Bradshaw faisant du shopping à Paris - Saison 6. Quelle classe!
Si j’étais une trentenaire célibataire, je voudrais être comme ça! *-_-*
Vivre à New York, réaliser mon rêve de devenir écrivain et avoir mes 3 meilleures amies toujours à mes cotés!
Pour moi Carrie Bradshaw représente l’image que j’ai d’une vraie femme. Elle a de l'humour, elle est intelligente, sensible, naturelle, sophistiquée juste ce qu’il faut. J'adore aussi son appart et son style de vie; sa façon de profiter de la vie et de toute bonne excuse pour sortir faire la fête et faire les boutiques!! Bon, c'est vrai que sa vie amoureuse n'est pas toujours rose… Mais pour qui l’est elle ?? Est ce que la vie de couple ce doit être le but ultime de nos vies? Bon, peut être! A suivre…
D’après un petit calcul, elle a du avoir une quinzaine d'aventures, plus ou moins sérieuses... sur 6 ans! De Big à Berger, en passant pas Aidan... Ça fait quand même autant de ruptures pas toujours faciles à oublier!
La morale que j’ai retenue des 6 saisons de “Sex and the City”, c’est que, malgrés ce qu'elle croit, ce n'est pas en couple que Carrie s'épanouie (j’en reviens à ma question existentielle sur la vie de couple). Car on la voit rarement plus épanouie que lorsqu'elle écrit, achète des chaussures ou retrouve ses copines! C'est vrai!! Dans la vie de tous les jours, je me reconnais quand même plus dans le personnage de Miranda! Carrièriste, indépendante, toujours sur la défensive, surtout envers les hommes, sarcastique et pas mal d'auto-dérision...
Quant à Samantha et Charlotte, j'en suis assez loin! Entre assumer une libido débordante ou courir après le parfait petit mari... c'est pas vraiment moi!
Le 2ème thème principal de la série, après les hommes, c’est la mode! Vous remarquerez que Carrie est toujours habillée avec style! Et c’est bien normal, elle est habillée par Dior, Chanel, Vivienne Westwood, Sonia Rykiel, Jean Paul Gaultier, Chloe… Le site officiel de la HBO est très bien documenté sur les tenues des filles. Il y a tout en détail sur le site , donc je ne m’étendrais pas plus! Juste mes photos pref!
Saison 3 - Carrie porte une robe de l'ère disco en jersey
Saison 6 - Carrie porte une paire de Manolo Blahniks argentée incrustée de faux diamants avec un pantalon capri Joe Jeans et une blouse à fleurs Club Monaco .
Saison 3 - J'adore la robe chiffon de Richard Tyler assortie aux Manolo Blahniks.
En tout cas pour la grosse info, les 4 comédiennes se réunissent à nouveau pour le film “Sex and the City”. La sortie officielle aux États Unis est prévue pour le 30 mai 2008.
Je trouve la série tellement parfaite que j'ai de sérieux doutes sur une adaptation réussie en long métrage... Mais il faut voir! Déjà, les ingrédients principaux y sont, même M Big (dont on ne connaît le prénom que les dernières secondes du dernier épisode de la série!!! Moi je dis, très fort!). Il n'y aurait rien eu de pire que “Sex and the City” sans les actrices originales...
J’ai hâte de les retrouver!
Les photos sont tirées du site officiel HBO - © 2007 Home Box Office, Inc. All Rights Reserved.
16 septembre 2007
Dimanche pluvieux à Saigon
Que faire à Saigon, un dimanche, quand il pleut... ?
Prendre un taxi pour aller rôder dans un centre commercial... y siroter un petit café en grignotant une pâtisserie?? et oui, mais quand on sent plus une journée cocooning s'amorcer, je conseille:
1 - Petit déjeuner livré à domicile. Merci Black Cat. Le resto est surtout connu pour ses burgers géants... le Big Cheese, un sandwich d'1.5 kg, le burger d'anniversaire, pour 15 Australiens affamés... Rien que de le voir, j'ai plus faim pour 2 jours...
Mais pour leur carte de brunch du dimanche, entre sucré et salé, mon coeur balance... Le patron a apparemment une passion pour la cuisine et s'est inspiré de ses xpériences pour nous concocter une carte incroyable. Du coup, on a envie de goûter à tout!! Ce matin, on a choisit :
- Un "Fat Cat", qui consiste en 2 pancakes, 2 oeufs, 2 tranches de bacon croustillantes, une saucisse maison, des pommes de terre sautées, un pain anglais (genre bagel) tout chaud et quelques morceaux de fruits.
- Un "Puss-N-Boots", C'est aussi un bagel anglais toasté et préparé avec du jambon, du fromage et un oeuf au plat...
Je vous l'accorde, c'est pas super léger, mais c'est nourrissant!
Si vous aimez les smoothies, je vous conseille de le BS1: Mangue, banane, yaourt allégé, lait et glaçons. Le tout mixé et servi frais.... un régal!
2- Ensuite, après un tel brunch, je vous avoue, une petite sieste s'impose... Il faut dire qu' en plus ici, quand il pleut, on peut pas faire beaucoup de choses... Non non, je ne cherche pas d'excuses à ma flemme dominicale! 
3- Après la sieste, il est grand temps de penser à s'occuper de soi!
Si y a bien un jour ou on a le temps de s'occuper de soi... quoique la journée est bien avancée!
Je propose donc un petit bain relaxant qui sent bon avec quelques goûtes d'huile de massage "Relaxation" de l'Apothiquaire (voir la fiche des huiles de massage) . "C'est un produit 100% d’origine végétale qui contient des huiles essentielles de Marjolaine, de Bigaradier, de Mandarine et de Lavandin et qui a une action calmante et relaxante." Je vous promets que ça détend..... Mmmmmm
4- Ce soir, je vais me mettre aux fourneaux. Pâtes au fromage... mmmm, ma petite faiblesse.
Conseil recette super facile:
Prendre n'importe quel type de pâtes et les faire cuire normalement!
Pendant qu'elles cuisent, découpez des petits cubes de fromages à pâte fondante (emmental, parmesan, roquefort - ne pas en mettre trop, le goût est assez fort - ... en général 3 ou 4 sortes de fromage, selon les goûts), les faire fondre à feu très très doux dans une casserole avec un peu de crème fraîche liquide, un petit peu de vin blanc et bien remuer tout le temps, sinon ça accroche.
Si la préparation est trop épaisse, ajouter encore de la crème fraîche ou un peu de lait.
Égoutter les pâtes, les mettre dans un plat assez creux, verser la sauce au fromage dessus, bien remuer... Mangez tout de suite!!!
En Italie, on mange les pâtes quand elles sont bien chaudes!
Pour accompagner, un petit verre de vin blanc moelleux (Sémillon, Sauvignon blanc de la marque Wolf Blass - 191.000d au supermarché de An Phu!)
Voilà un dimanche qui redonne des forces pour attaquer la semaine!
Je vous souhaite une bonne soirée et bon appétit!
15 septembre 2007
Relaxez vous… Respirez profondément…
… Videz votre esprit - Les séances de Hatha Yoga commencent par de la relaxation pour mettre de coté les soucis et ce qui s’est passé dans la journée. Une fois bien détendue, on pratique des exercices de respiration, ou Pranayama , pour l’oxygénation du cerveau: Controler sa respiration c’est controler son esprit!
Après ces exercices, quand on est détendue et purgée de tout ce stress qui nous a pollué l’esprit et le corps dans le journée, on est parée pour attaquer les Asanas (postures).
C’est vrai que si vous etes déjà un peu souple, vous vous sentirez plus à l’aise pour commencer. Mais il faut savoir que la souplesse ca se travaille! D’ailleurs on sent bien au cours des premières séances qu’on devient plus à l’aise dans les posture, d’une part parce qu’on commence à les connaitre, les muscles les retiennent, et on s’assouplit réellement.
Il ne faut pas avoir de réticence! On ne devient pas super souple du jour au lendemain, et le principe du yoga c’est d’apprendre avant tout à écouter son corps, à le respecter et à s’y sentir bien! Donc chacune son rythme! De plus, tout le monde est différement constitué et ne peut pas forcément pratiquer toutes les postures à fond (problème de dos, d’articulations…)
Plus qu’une question de physique, le yoga est avant tout une discipline de l’esprit! Si vous vous sentez bien, détendue, ca ira tout seul et progressivement!
Apprendre à se faire confiance, à se sentir stable et équilibrée et se relaxer!
Exercice de relaxation:
Dans une pièce calme, peu eclairée (genre bougies) et bien aérée, alongez vous confortablement sur le dos (de préférence sur le sol) les bras et les jambes écartées, les paumes vers le plafond. Fermer doucement les yeux, inspirez en gonflant le ventre et expirez en laissant le ventre redescendre vers le sol. La respiration se fait par le nez, sans forcer, calmement. Il ne faut pas gonfler la poitrine, la respiration doit etre concentrée sur le ventre.
Faites cet exercice le temps qu’il vous faut, calmement, sans forcer la respiration, juste la controler et penser à gonfler puis à laisser tomber le ventre. A chaque inspiration on sent le calme qui s’installe et à chaque expiration on se détend un peu plus, on relache tous ses muscles, et on vide son esprit…
On peut continuer l’exercice en se tournant doucement sur le coté droit, on s’assoit lentement les jambes croisées (pas forcément en tailleur car il faut que la position soit confortable). On s’assoit bien droit, comme si la colonne vertébrale était une ligne tirée vers le plafond. La tete est droite et on laisse tomber les mains sur les cuisses – en yoga on met les mains sur les genoux, paumes vers le plafond, le pouce et l’index formant un cercle, et les autres doigts tendus vers l’avant sans se toucher. Et on continue à respirer de la meme manière, les yeux fermés, consciente de ses inspirations et expirations. On inspire en gonflant le ventre et on expire en le rentrant. Pour une expiration plus efficace, on peut contracter légèrement les abdos pour expirer.
Après une séance, vous devez vous sentir détendue, contente de vous et petit à petit vous retrouverez de l’énergie.
Site internet:
Voici un site américain spécialisé sur le yoga et très complet. On y aborde la technique et les différents styles de yoga, la méditation, les accessoires, les vetements, des bijoux… Santosha.com On y trouve aussi les Asanas étape par étape et aussi, bien pratique, le nom des postures qui sont en sanskrit avec leur nom traduits!! La pincipale partie du site est un shop online avec livraison possible dans pas mal de pays - voir leur Shipping policies proposant des matelas, vetements, bougies, bijoux, CDs et livres...
Bonne journée!
12 septembre 2007
Un moment d'évasion
Comme j’ai tendance à trouver la vie saigonnaise un tant soit peu agitée, mon défi était de dénicher un endroit est super calme ou me faire chouchouter et oublier l'agitation des rues de Saigon. C'est dans une ancienne maison coloniale française située au bout d’une petite ruelle tranquille que je l’ai trouvé!! Et désormais, le moment de la journée que je préfère, c'est mon cours de Yoga à l'Apothiquaire…
J’ai découvert leur centre de fitness par hasard en feuilletant une brochure lors d’un premier repérage. A l'origine, je recherchais un endroit calme et clean plutôt pour des soins et des massages... J’ai donc trouvé exactement ce qu'il me fallait et plus…
Les hôtesses sont sympas et bien renseignées sur les produits, les "thérapists" sont discrètes et efficaces... (j'insiste un peu sur le coté qualitatif, car, pour avoir testé ou entendu parler de plusieurs centres de massages ici, c'est pas si évident à trouver!!). J’apprécie le coté convivial, la déco est élégante et sobre. On peut également s’y faire servir des repas équilibrés au bord de la piscine dans le jardin… et ça sent toujours bon!!
Étant fan des huiles essentielles, j’ai voulu tester les leurs. J’ai choisi la Lemongrass. Ça sent bon comme un bonbon acidulé, ça donne la pêche, ça met une bonne ambiance dans la pièce et ça repousse naturellement les moustiques!! On peut aussi combiner plusieurs huiles, par exemple lemongrass-lavande… Tout dépend de l’ambiance et des effets recherchés.
En ce qui concerne les autres produits, je vous laisse visiter leur page :
Petite astuce pour tester des produits et obtenir des conseils professionnels:
C’est vous qui choisissez les produits qui vont être utilisés pour les soins, par exemple les sels de gommage, les huiles de massage… Et sur demande, les hôtesses vous préparent des petits pots d’échantillons et peuvent aussi vous donner des conseils sur les bons gestes beauté!
Je préfère vous laisser regarder le site internet qui est assez complet et plutôt bien fait. Vous y trouverez une présentation de tous leurs produits, des soins, services et massages, avec les tarifs, et les info sur le centre de fitness avec toutes les activités (aquagym, abdos pilates, yoga…). On trouve également d’autres produits sur place qui n’apparaissent pas sur le site, par exemple les huiles essentielles…
A bientôt!
La Maison de L'Apothiquaire
64A Truong Dinh, District 3 - Ho Chi Minh City
Telephone + 84-8-932 5181/ 932 5082
09 septembre 2007
Petites présentations
Pour le premier article de mon blog je crois qu'il est bon que je me présente.
Je suis une francaise de 28 ans expatriée a Saigon depuis bientot 2 ans.
Oui, je sais... je ne commence mon blog sur mes aventures Saigonnaises qu'aujourdui. Mais le point positif c'est que j'ai eu le temps de découvrir et bien tester pas mal d'endroits ici pour avoir plein de choses a raconter!!
Il s'agit essentiellement de resto et autres endroits ou manger, pour tous les budgets, de boutiques sympas, de cafés, de mes loisirs, surement quelques recettes.... Voila!
Toute bonne idée est bonne a prendre, je compte sur la participation de tout expatrié!
A bientot!